Praxis für Psychotherapie Sehnert

Mehr Informationen zur Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ≠ Oberflächlichkeit

Verhaltenstherapie ist ein evidenzbasiertes Verfahren, welches psychische Störungen und Therapie auf Grundlage von wissenschaftlichen Erkenntnissen behandelt. Dabei wird unter Verhalten nicht nur unser sichtbares Handeln verstanden, sondern auch das, was wir denken, fühlen, oder wie wir auf bestimmte Situationen reagieren. Das reicht von hilfreichem Wissen (z.B. was tut mir gut) bis hin zu automatischen Reaktionen (z.B. wiederkehrende starke Traurigkeit oder Ärger).

Verhalten kann auf allen Ebenen (Handeln, Denken, Fühlen, Reagieren) sinnvoll, angenehm und nützlich sein, aber auch Probleme verursachen. Es kann bewusst wahrgenommen und gesteuert werden, oder als automatische Reaktion unkontrollierbar erscheinen. In der Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass beides – hilfreiches Verhalten und problematisches Verhalten – gelernt ist. Die Vergangenheit spielt dabei eine wesentliche Rolle. So kann ein aktuell problematisches Verhalten in der Vergangenheit sogar einmal nützlich gewesen sein (z.B. sich vor zu viel Verletzungen zu schützen) und erst heute zu Schwierigkeiten und Belastung führen (z.B. Einsamkeit).

In der Verhaltenstherapie wird in einem professionellen und geschützten Rahmen zwischen Patient:in und Therapeut:in versucht, plausible Erklärungen für die aktuelle Problematik zu finden und gemeinsam Lösungswege zu entwickeln, um gut mit psychischen Belastungen und Störungen umzugehen.

Mehr Informationen zum Behandlungsspektrum

Im Rahmen der Verhaltenstherapie werden psychische Störungen (z.B. Depressionen, Angststörungen oder Zwangsstörungen) gemäß ICD-10 behandelt. Störungen können sich bemerkbar machen als:

• Selbstwertprobleme
• Schlafstörungen
• Erschöpfung
• generelle Belastung
• Selbstmordgedanken
• häufige Traurigkeit
• fehlender Antrieb
• Ängste und häufiges Sorgenmachen
• Suchtverhalten

Zu den häufigsten Störungen zählen:

• Depressionen
• Ängste (Phobien, generalisierte Ängste oder Panik)
• Abhängigkeitserkrankungen
• Zwangsstörungen, zum Beispiel Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
• Essstörungen, zum Beispiel Bulimie, Magersucht oder Binge-Eating
• Schmerzstörungen
• Persönlichkeitsstörungen

Gesetzlich Versicherte

Bitte beachten Sie, dass ich aktuell über keine Kassenzulassung der gesetzlichen Krankenkassen verfüge. In einzelnen Fällen kann dennoch eine Therapie bei mir durchgeführt werden, da die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des sogenannten Kostenerstattungsverfahrens die Therapie durch eine:n approbierte:n Psychotherapeut:in bewilligen.

Das Kostenerstattungsverfahren nach § 13 Abs. 3 SGB V ist ein anerkanntes Patientenrecht: Wenn gesetzlich Versicherte trotz nachweisbarer Bemühungen keinen zeitnahen Kassenplatz finden, muss die Kasse die Kosten einer selbst beschafften Behandlung in einer Privatpraxis erstatten. Wenden Sie sich hierzu bitte erstmal direkt an Ihre Krankenkasse.

Erstattet die private Krankenversicherung die Kosten?

Von den meisten privaten Krankenkassen werden in der Regel fünf probatorische Sitzungen zur Symptomabklärung und Vorbereitung für eine Psychotherapie übernommen. Auch die Kosten für eine anschließende ambulante Psychotherapie durch eine:n approbierte:n Psychotherapeut:in werden in der Regel von den privaten Krankenkassen übernommen. Der Umfang variiert je nach Ihrem persönlichen Vertrag mit Ihrer Krankenkasse.

Als Berechnungsgrundlage für die psychotherapeutischen Gespräche orientiere ich mich berufsordnungsgemäß an der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Sie können vorab bei Ihrer Versicherung Informationen über die Leistungen und notwendigen Formalitäten einholen. Bei der Beantragung der Psychotherapie kann ich Sie gerne unterstützen.

Erstattet die Beihilfe die Kosten?

Die Beihilfe übernimmt in der Regel unkompliziert drei Sprechstunden, fünf probatorische Sitzungen, sowie 24 Stunden Einzelpsychotherapie beziehungsweise Gruppenpsychotherapie. Bitte fordern Sie bei Ihrer zuständigen Beihilfestelle die erforderlichen Formulare zur Beantragung einer Psychotherapie an. Bei der Beantragung der Psychotherapie kann ich Sie gerne unterstützen.

Erstattet die Heilfürsorge die Kosten?

Die freie Heilfürsorge erhalten Polizeivollzugsbeamt:innen, Vollzugsbeamt:innen des Bundesgrenzschutzes, Beamt:innen im Einsatzdienst der Berufsfeuerwehren und bei Landesfeuerwehrschulen und Beamt:innen, die in Justizvollzugsanstalten beschäftigt sind.

Die Kosten für die Psychotherapie werden in der Regel von den Versicherungsträgern übernommen. Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Es können Zuzahlungen Ihrerseits nötig werden.

Als Beschäftigte:r der Bundespolizei haben Sie Anspruch auf eine psychotherapeutische Sprechstunde. Nach zwei bis vier probatorischen Sitzungen kann ein Antrag auf Psychotherapie an die Heilfürsorgestelle gerichtet werden. Im Anschluss an ein Gutachterverfahren wird über die Bewilligung der Therapie entschieden.

Als Soldat:in der Bundeswehr haben Sie Anspruch auf eine unentgeltliche truppenärztliche Versorgung. Nehmen Sie Kontakt zu Ihrem Truppenarzt auf und lassen Sie sich die Kostenübernahmeerklärung für zunächst fünf probatorische Sitzungen ausstellen. Ist nach der Probatorik eine Psychotherapie notwendig und gewünscht, teilen Sie dies dem/der Truppenarzt/Truppenärztin mit. Diese/r stellt Ihnen einen Behandlungsausweis als Genehmigung der Psychotherapie und der Kostenübernahme aus, zunächst für 25 Stunden.

Wie viel kostet eine Psychotherapie als Selbstzahler:in?

Auch für Selbstzahlende besteht die Möglichkeit, sich bei mir psychotherapeutisch behandeln zu lassen. In diesem Fall wird die Behandlung bei der Krankenkasse nicht aktenkundig. Für Selbstzahlende biete ich ein 25-minütiges kostenfreies Erstgespräch an.

Als Berechnungsgrundlage für die psychotherapeutischen Gespräche orientiere ich mich berufsordnungsgemäß an der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.